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【西班牙美食】6個經典傳統必吃美食

巴塞隆納不僅是一座有壯麗建築和豐富歷史的迷人城市,還是一個充滿魅力的美食天堂。在這裡,能品嚐到融合傳統西班牙風味與加泰隆尼亞特色的各種佳餚,從經典的海鮮飯、吉拿棒,到簡單卻令人難忘的西班牙烘蛋、濃郁滑順的巴斯克乳酪蛋糕,巴塞隆納的美食一定會為旅程增添一抹美好記憶。以下是幾道必嘗的經典西班牙菜餚,讓味蕾體驗最正宗的西班牙風味

 

 

1. 西班牙海鮮燉飯 Paella

海鮮飯源自西班牙東部的瓦倫西亞,是西班牙飲食文化的代表。這道菜以其香濃的藏紅花米飯和豐富的食材組合而聞名,最初是農村勞工的餐點,用當地可得的食材如雞肉、兔肉和豆類製作,如今則演變成為全球知名的美食。巴塞隆納的海鮮飯大多以地中海鮮為主,特別是當地捕撈的新鮮海產品如蝦、貝類和墨魚,讓這道菜更加鮮甜美味

 

餐廳推薦:

Sagradas Tapas

Paella

 

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2. 西班牙烘蛋 Tortilla Española

西班牙烘蛋是一道簡單而經典的菜餚,主要由馬鈴薯和雞蛋製成,偶爾會加入洋蔥。它的歷史可追溯至16世紀,當時作為農夫的營養餐點而廣泛流傳。今天,這道菜既能作為主餐,也常見於各類小吃(tapas)中,冷熱皆宜,簡單卻能帶來飽足感

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3. 塔帕斯 Tapas

塔帕斯是西班牙最具代表性的飲食文化之一,其源起可以追溯到中世紀,當時人們會將一片麵包或火腿蓋在酒杯上,避免灰塵進入。後來,這個「蓋子」(Tapa)逐漸演變成為一種餐前小吃,並且發展成為西班牙社交文化中的重要部分。如今,塔帕斯已成為一種共用式的餐飲形式,朋友聚在一起分享多道不同的菜餚,是西班牙社交用餐文化的重要一環

tapas

 

4. 巴斯克乳酪蛋糕 Basque Cheesecake

巴斯克乳酪蛋糕(Tarta de Queso)是近年來風靡全球的甜點,源自西班牙北部的巴斯克地區。它的特色是焦香的外皮和柔滑的內餡,與傳統的乳酪蛋糕相比,它的口感更為輕盈。這款蛋糕最初誕生於聖塞瓦斯蒂安,當地一家餐廳在1990年代創造出這個經典配方,隨後迅速成為全國熱銷甜點。巴斯克乳酪蛋糕的口味通常是根據乳酪濃度區分

 

推薦餐廳:

Cheesebakers

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JonCake

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5. 吉拿棒 Churros

吉拿棒是西班牙最受歡迎的街頭小吃之一,傳說它的起源與葡萄牙水手有關,隨後成為西班牙飲食文化中不可或缺的一部分。外脆內軟的油炸麵條,通常撒上糖和肉桂粉,並搭配濃郁的巧克力醬一起食用,是午後甜點的絕佳選擇。除了傳統的巧克力蘸醬,還有店家會將吉拿棒填入奶油、果醬等餡料,讓這款甜點更添新意

 

推薦餐廳:

Vinitus

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6. 桑格利亞酒 Sangria

桑格利亞酒是西班牙最具代表性的飲品之一。這款飲料起源於古羅馬時期,當時人們將紅酒與水果混合,增添風味並更易飲用。桑格利亞酒在西班牙的各地區都有不同版本,常見的配方包括紅酒、切片水果(如蘋果、橙子)、糖和雪碧或氣泡水,讓它變得更加清爽適口。除了經典的紅酒版桑格利亞,還有以白葡萄酒或當地氣泡酒卡瓦(Cava)製作的版本

sangria

 

結語

巴塞隆納的飲食文化豐富又多元,從海鮮燉飯、吉拿棒、巴斯克乳酪蛋糕、塔帕斯、桑格莉亞酒、西班牙烘蛋,每道菜餚都蘊含著深厚的歷史背景和文化價值。無論是在街邊攤品嘗吉拿棒,還是坐在海邊餐廳享用海鮮飯,巴塞隆納的必吃美食會成為旅程中難以忘懷的回憶

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